8.9 km | 01:01:52 | 06:58/km日期: 2023-10-25 05:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 07'28" / 07'16" / 07'30" / 06'47" / 07'03" / 06'44" / 06'10" / 06'54" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.41 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1372.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'16" | 00:14'44" |
| 3 | 07'30" | 00:22'14" |
| 4 | 06'47" | 00:29'01" |
| 5 | 07'03" | 00:36'04" |
| 6 | 06'44" | 00:42'48" |
| 7 | 06'10" | 00:48'58" |
| 8 | 06'54" | 00:55'52" |
| 8.9 | 06'58" | 01:01'52" |
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