輕鬆跑，心率維持在140，鼻子換氣，以不喘為前題，速度約在6分出頭。 【基本資料】 距離: 5,169m 時間: 00:32:14 消耗熱量: 455 坡度升降: 升60/降70 最高速度: 12.13 平均速度: 9.62 最高心率: 166 平均心率: 131 【Pace統計】 06:10 / 06:12 / 06:12 / 06:03 / 06:22 / 06:20
5.2 km | 00:32:14 | 06:14/km
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