6.0 km | 00:51:47 | 08:35/km日期: 2023-10-19 20:39 - 平均心率: 112 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'46" / 08'38" / 08'22" / 08'34" / 08'19" / 08'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+00'06") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'38" | 00:17'24" |
| 3 | 08'22" | 00:25'46" |
| 4 | 08'34" | 00:34'20" |
| 5 | 08'19" | 00:42'39" |
| 6 | 08'51" | 00:51'30" |
| 6.0 | 08'16" | 00:51'47" |
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