9.7 km | 00:58:54 | 06:05/km日期: 2023-10-22 05:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 08'55" / 06'00" / 05'51" / 05'47" / 05'52" / 05'38" / 05'39" / 05'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 656 / 9656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.89 km 
VaporFly NEXT%2 RE1 累積 :
275.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'55" | 00:15'13" |
| 3 | 06'00" | 00:21'13" |
| 4 | 05'51" | 00:27'04" |
| 5 | 05'47" | 00:32'51" |
| 6 | 05'52" | 00:38'43" |
| 7 | 05'38" | 00:44'21" |
| 8 | 05'39" | 00:50'00" |
| 9 | 05'25" | 00:55'25" |
| 9.7 | 05'18" | 00:58'54" |
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