7.0 km | 00:34:50 | 04:58/km日期: 2023-10-23 17:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'48" / 04'58" / 04'55" / 04'51" / 04'47" / 04'47" / 04'42" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.88 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'58" | 00:10'46" |
| 3 | 04'55" | 00:15'41" |
| 4 | 04'51" | 00:20'32" |
| 5 | 04'47" | 00:25'19" |
| 6 | 04'47" | 00:30'06" |
| 7 | 04'42" | 00:34'48" |
| 7.0 | 03'28" | 00:34'50" |
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