dai 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

dai 新北市
ID 392992

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5.0 km | 00:33:39 | 06:42/km

日期: 2023-10-22 11:14 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'25" / 06'35" / 06'57" / 06'36" / 06'52" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20"

999 / 999

2

06'34"

(12'54")

06'34" (+00'14")

999 / 1999

3

07'03"

(19'57")

07'00" (+00'40")

1005 / 3004

4

06'36"

(26'33")

06'36" (+00'16")

998 / 4002

5

06'52"

(33'25")

06'52" (+00'32")

998 / 5001

6

00'06"

(33'31")

06'59" (+00'39")

14 / 5015

新北市

dai

跑步紀錄快好多

·

10月累積里程 : 117.62 km

USTINI UET1002 累積 : 140.7 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

Phoebe , 凱莉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'35"	00:13'00"
3	06'57"	00:19'57"
4	06'36"	00:26'33"
5	06'52"	00:33'25"
5.0	06'20"	00:33'31"

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成績 : 05:56:41

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