10.1 km | 00:53:15 | 05:17/km日期: 2023-10-20 05:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9800 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'39" / 05'21" / 05'17" / 05'14" / 05'16" / 05'19" / 05'12" / 05'19" / 05'02" / 04'57" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 1000 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 2000 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'18" (+00'23") | 1002 / 3002 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'14" (+00'19") | 1002 / 4005 | 184 / 103 |
| 5 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 5005 | 185 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'24") | 1002 / 6008 | 184 / 101 |
| 7 | | 05'15" (+00'20") | 1002 / 7011 | 186 / 102 |
| 8 | | 05'17" (+00'22") | 1001 / 8012 | 186 / 101 |
| 9 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 9012 | 187 / 105 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10013 | 190 / 106 |
| 11 | | 09'50" (+04'55") | 50 / 10063 | 136 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'17" | 00:16'17" |
| 4 | 05'14" | 00:21'31" |
| 5 | 05'16" | 00:26'47" |
| 6 | 05'19" | 00:32'06" |
| 7 | 05'12" | 00:37'18" |
| 8 | 05'19" | 00:42'37" |
| 9 | 05'02" | 00:47'39" |
| 10 | 04'57" | 00:52'36" |
| 10.1 | 10'07" | 00:53'15" |
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