8.1 km | 00:47:44 | 05:54/km日期: 2023-10-20 04:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'32" / 05'47" / 05'34" / 05'59" / 05'44" / 05'32" / 05'30" / 06'56" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'54") | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
247.81 km 
adidas boston 11 螢光綠 累積 :
554.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'47" | 00:12'19" |
| 3 | 05'34" | 00:17'53" |
| 4 | 05'59" | 00:23'52" |
| 5 | 05'44" | 00:29'36" |
| 6 | 05'32" | 00:35'08" |
| 7 | 05'30" | 00:40'38" |
| 8 | 06'56" | 00:47'34" |
| 8.1 | 07'20" | 00:48'12" |
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