7.1 km | 00:46:13 | 06:31/km日期: 2023-10-19 20:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'57" / 06'13" / 06'14" / 06'24" / 06'31" / 07'41" / 07'07" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'13" | 00:13'10" |
| 3 | 06'14" | 00:19'24" |
| 4 | 06'24" | 00:25'48" |
| 5 | 06'31" | 00:32'19" |
| 6 | 07'41" | 00:40'00" |
| 7 | 07'07" | 00:47'07" |
| 7.1 | 05'33" | 00:47'34" |
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