2.1 km | 00:15:20 | 07:14/km日期: 2023-09-27 05:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 57 Cal - 總步數: 2630 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 08'00" / 06'32" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+01'34") | 1002 / 1002 | 171 / 71 |
| 2 | | 06'31" | 1006 / 2009 | 171 / 89 |
| 3 | | 05'25" | 119 / 2129 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'32" | 00:14'32" |
| 2.1 | 06'40" | 00:15'20" |
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