林志豪 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

林志豪基隆
ID 726136

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5.3 km | 00:27:33 | 05:13/km

日期: 2023-10-17 21:44 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'26" / 04'54" / 05'21" / 05'17" / 05'11" / 05'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.59 km

NIKE ZOOM FLY4 累積 : 241.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'54"	00:10'20"
3	05'21"	00:15'41"
4	05'17"	00:20'58"
5	05'11"	00:26'09"
5.3	05'19"	00:27'35"

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