5.0 km | 00:32:01 | 06:21/km日期: 2023-10-18 06:34 - 平均心率: 108 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'35" / 06'25" / 06'30" / 06'09" / 06'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 590 / 3590 |
| 5 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 4590 |
| 6 | | 06'17" (+00'08") | 451 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.00 km 
Nike Pegasus 37 (001) 累積 :
691.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 06'30" | 00:19'30" |
| 4 | 06'09" | 00:25'39" |
| 5 | 06'15" | 00:31'54" |
| 5.0 | 06'25" | 00:32'10" |
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