李小鴻 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

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6.3 km | 00:48:43 | 07:46/km

日期: 2023-10-14 07:15 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'50" / 06'58" / 07'03" / 13'13" / 07'06" / 05'19" / 08'20" /

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李小鴻

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基本訓練

10月累積里程 : 100.53 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小田田和 Ting 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'58"	00:13'48"
3	07'03"	00:20'51"
4	13'13"	00:34'04"
5	07'06"	00:41'10"
6	05'19"	00:46'29"
6.3	08'17"	00:48'44"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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