Corn 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Corn 台中
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8.3 km | 01:08:48 | 08:19/km

日期: 2016-04-17 06:12 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 07'43" / 07'52" / 08'22" / 08'14" / 09'57" / 07'30" / 08'34" / 08'35" / 07'33" /

台中

Corn

·

到了葫蘆墩會場感受一下錯過的賽事
並目送朋友開跑葫蘆墩後
自己開始跑內環一圈
google大神很準確
一圈大約6.4km
就順便直接跑回家了

晨起沒什麼車
遇見很多腳踏車就是

4月累積里程 : 60.66 km

Skechers GO run 4 累積 : 283.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Neo, 🏃何昌蒼🏃 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'52"	00:15'35"
3	08'22"	00:23'57"
4	08'14"	00:32'11"
5	09'57"	00:42'08"
6	07'30"	00:49'38"
7	08'34"	00:58'12"
8	08'35"	01:06'47"
8.3	07'32"	01:08'48"

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