6.8 km | 00:35:49 | 05:17/km日期: 2023-10-17 06:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 05'30" / 04'48" / 04'54" / 04'55" / 04'51" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'01") | 776 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'30" | 00:11'51" |
| 3 | 04'48" | 00:16'39" |
| 4 | 04'54" | 00:21'33" |
| 5 | 04'55" | 00:26'28" |
| 6 | 04'51" | 00:31'19" |
| 6.8 | 05'49" | 00:35'50" |
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