8.0 km | 01:02:12 | 07:45/km日期: 2023-10-17 18:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 08'45" / 08'06" / 07'23" / 07'09" / 07'30" / 08'24" / 08'47" / 07'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'29") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'06" | 00:16'51" |
| 3 | 07'23" | 00:24'14" |
| 4 | 07'09" | 00:31'23" |
| 5 | 07'30" | 00:38'53" |
| 6 | 08'24" | 00:47'17" |
| 7 | 08'47" | 00:56'04" |
| 8 | 07'55" | 01:03'59" |
| 8.0 | 07'53" | 01:04'04" |
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