5.1 km | 00:39:42 | 07:47/km日期: 2023-10-14 07:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 08'28" / 07'18" / 07'42" / 09'09" / 06'10" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'57") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.03 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
539.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'18" | 00:15'46" |
| 3 | 07'42" | 00:23'28" |
| 4 | 09'09" | 00:32'37" |
| 5 | 06'10" | 00:38'47" |
| 5.1 | 09'06" | 00:39'42" |
柯登添（木架山火焰豬） 說推
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