8.0 km | 00:49:38 | 06:11/km日期: 2023-10-14 08:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'09" / 06'01" / 06'16" / 06'01" / 07'24" / 05'51" / 06'23" / 09'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 06'16" | 00:18'26" |
| 4 | 06'01" | 00:24'27" |
| 5 | 07'24" | 00:31'51" |
| 6 | 05'51" | 00:37'42" |
| 7 | 06'23" | 00:44'05" |
| 8 | 09'17" | 00:53'22" |
| 8.0 | 04'56" | 00:53'25" |
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