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智源
彰化
ID 4034
536 位追隨者
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智源
14.4 km
|
01:06:00
|
04:35/km
日期:
2016-04-13 19:00
-
卡路里:
842 Cal
搞不清楚最近的天氣狀況 , 跑的很累 , 尤其最後4K被KI大操 ,選擇跳車 , 結束難堪的練習 !
4月累積里程 :
142.79 km
手動上傳
| 8 years ago
Sam Chen
,
聰哥
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
許良全
有這種事?
2016-04-14 06:34 ·
溪湖人
大家都跑的很落漆。。。
2016-04-14 07:31 ·
1
個人推
Ki Lo So
嘖嘖嘖。明明我是被(溫水煮青蛙)。謝謝小源哥,我一下場是五分速沒錯。可是約1圈後不知不覺就變4分半了。頻頻告知,沒想到一路安撫我,這是5分沒錯啊。還說我的手錶有問題。嗚。嗚。這樣下次怎麼在一起跑。
2016-04-14 08:06 ·
3
個人推
許良全
富哥:現在小源哥都被雄大傳染了.你的錶沒有壞準得很
2016-04-14 09:14 ·
1
個人推
老官
每次都講一些什麼很累,狀況不好,這酸那痛,然後還是那種可怕的速度…
2016-04-14 09:43 ·
1
個人推
Stella Chuang
官哥言之有理啊 (頻點頭中......
2016-04-14 14:04 ·
智源
全哥:我說的沒錯阿,5分跑1.1K,可能大家都誤會了,雄哥才會騙我們,他腳痛的速度太快了!
溪湖人:昨天大家都亂亂跑,分成好幾團,都不曉得要跟誰!
KI大:我的手錶最近都怪怪的,我想我的應該不準,誤會大了,難怪快喘不過氣來!
官葛哥:你一定要來體驗一下他們累的速度,簡直是詐騙集團,而且可以跑個半馬,老婆一定也適用此方法拐騙的!
史黛拉美女:其實整場只有怪阿伯說他是輕鬆跑,連比賽也說輕鬆跑,他是詐騙集團的首腦!
2016-04-14 18:46 ·
1
個人推
許修嘉
是老人家不服輸阿~
2016-04-14 21:57 ·
智源
修嘉:他是跑步界的前輩,就經驗區塊而言,其實可以學到很多東西!
2016-04-15 09:36 ·
許修嘉
小源兄~是阿~是個硬漢阿~...非常硬
2016-04-15 20:37 ·
智源
修嘉:不過,我還是要尊重他!
2016-04-18 15:47 ·
許修嘉
是阿~哈哈
2016-04-18 21:18 ·
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