陳俊豪 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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5.0 km | 00:32:38 | 06:30/km

日期: 2023-10-13 23:04 - 地點: 中正高工操場 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'42" / 06'30" / 06'34" / 06'27" / 06'11" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'25")

993 / 993

2

06'30"

(13'06")

06'28" (+00'15")

1002 / 1995

3

06'34"

(19'40")

06'33" (+00'20")

1002 / 2998

4

06'33"

(26'13")

06'28" (+00'15")

1012 / 4010

5

06'11"

(32'24")

06'13"

993 / 5004

6

00'05"

(32'29")

05'31"

15 / 5019

10月累積里程 : 235.45 km

UA remix 2.0橘累積 : 1661.1 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, 王俊欽和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'30"	00:13'12"
3	06'34"	00:19'46"
4	06'27"	00:26'13"
5	06'11"	00:32'24"
5.0	04'42"	00:32'29"

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