6.0 km | 00:30:24 | 05:03/km日期: 2023-10-13 19:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'01" / 05'03" / 04'55" / 04'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'01" | 00:15'51" |
| 4 | 05'03" | 00:20'54" |
| 5 | 04'55" | 00:25'49" |
| 6 | 04'33" | 00:30'22" |
| 6.0 | 03'55" | 00:30'26" |
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