6.2 km | 00:35:34 | 05:46/km日期: 2023-10-12 18:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'42" / 05'57" / 05'59" / 05'41" / 05'39" / 05'34" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'57" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 05'41" | 00:24'19" |
| 5 | 05'39" | 00:29'58" |
| 6 | 05'34" | 00:35'32" |
| 6.2 | 05'33" | 00:36'23" |
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