10.0 km | 00:54:14 | 05:25/km日期: 2016-04-10 06:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'41" / 05'52" / 05'22" / 05'33" / 05'15" / 05'10" / 05'14" / 05'02" / 05'24" / 05'28" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.42 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1524.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'52" | 00:11'33" |
| 3 | 05'22" | 00:16'55" |
| 4 | 05'33" | 00:22'28" |
| 5 | 05'15" | 00:27'43" |
| 6 | 05'10" | 00:32'53" |
| 7 | 05'14" | 00:38'07" |
| 8 | 05'02" | 00:43'09" |
| 9 | 05'24" | 00:48'33" |
| 10 | 05'28" | 00:54'01" |
| 10.1 | 02'28" | 00:54'14" |
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