10.2 km | 00:47:26 | 04:38/km日期: 2023-10-10 17:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 04'41" / 04'38" / 04'36" / 04'42" / 04'44" / 04'47" / 04'46" / 04'46" / 04'31" / 04'22" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'38" | 00:09'19" |
| 3 | 04'36" | 00:13'55" |
| 4 | 04'42" | 00:18'37" |
| 5 | 04'44" | 00:23'21" |
| 6 | 04'47" | 00:28'08" |
| 7 | 04'46" | 00:32'54" |
| 8 | 04'46" | 00:37'40" |
| 9 | 04'31" | 00:42'11" |
| 10 | 04'22" | 00:46'33" |
| 10.2 | 04'10" | 00:47'26" |
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