6.0 km | 00:33:45 | 05:36/km日期: 2016-04-13 22:35 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 05'33" / 05'42" / 05'24" / 05'44" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 9 / 6009 |
賽前的抱佛腳~~
下雨天後地上好多蝸牛...
邊跑邊閃蝸牛，真是驚險。
4月累積里程 :
84.63 km 
mizuno WAVE ELEVATION J1GR141774 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'33" | 00:10'59" |
| 3 | 05'42" | 00:16'41" |
| 4 | 05'24" | 00:22'05" |
| 5 | 05'44" | 00:27'49" |
| 6 | 05'53" | 00:33'42" |
| 6.0 | 05'20" | 00:33'45" |
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