8.0 km | 00:48:46 | 06:05/km日期: 2016-04-10 05:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'01" / 05'43" / 05'20" / 05'39" / 05'36" / 06'46" / 08'18" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+04'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'43" | 00:11'44" |
| 3 | 05'20" | 00:17'04" |
| 4 | 05'39" | 00:22'43" |
| 5 | 05'36" | 00:28'19" |
| 6 | 06'46" | 00:35'05" |
| 7 | 08'18" | 00:43'23" |
| 8.0 | 05'25" | 00:48'48" |
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