5.1 km | 00:38:43 | 07:31/km日期: 2023-10-06 05:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'50" / 07'55" / 07'27" / 07'46" / 08'48" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'20") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'55" | 00:14'45" |
| 3 | 07'27" | 00:22'12" |
| 4 | 07'46" | 00:29'58" |
| 5 | 08'48" | 00:38'46" |
| 5.1 | 09'07" | 00:40'03" |
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