6.3 km | 00:38:37 | 06:10/km日期: 2016-04-12 06:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 4086 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 153 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'39" / 05'27" / 06'22" / 06'18" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'55" (+00'02") | 802 / 802 | 194 / 130 |
| 2 | | 12'49" (+08'56") | 253 / 1056 | 19 / 396 |
| 3 | | 03'53" | 804 / 1860 | 194 / 132 |
| 4 | | 12'44" (+08'51") | 255 / 2115 | 17 / 439 |
| 5 | | 04'05" (+00'12") | 801 / 2917 | 193 / 126 |
| 6 | | 13'21" (+09'28") | 243 / 3160 | 17 / 434 |
| 7 | | 04'02" (+00'09") | 801 / 3961 | 195 / 126 |
| 8 | | 14'03" (+10'10") | 231 / 4193 | 19 / 373 |
| 9 | | 04'03" (+00'10") | 804 / 4997 | 192 / 128 |
| 10 | | 12'56" (+09'03") | 251 / 5248 | 17 / 448 |
| 11 | | 04'02" (+00'09") | 803 / 6051 | 192 / 128 |
| 12 | | 14'50" (+10'57") | 205 / 6257 | 15 / 428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.50 km 
adidas takumi ren2 累積 :
1716.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'39" | 00:16'46" |
| 4 | 05'27" | 00:22'13" |
| 5 | 06'22" | 00:28'35" |
| 6 | 06'18" | 00:34'53" |
| 6.3 | 14'29" | 00:38'37" |
留言 
展開計圈分析
