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 |  11.0 km | 01:03:12 | 05:44/km日期: 2023-10-06 18:34 - 地點: 合群新村慢跑 - 平均心率: 152 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% Pace: 06'35" / 06'16" / 05'45" / 05'39" / 05'44" / 05'41" / 05'35" / 05'37" / 05'25" / 05'21" / 05'18" / 26'40" / 2k@E+9K@T；跑完從心率來看配速有點保守，新鞋Magic speed 3適應ok，如願跑出近期PB
10月累積里程 : 270.82 km   ASICS Magic Speed 3 累積 : 464.6 kmStrava 上傳 | 1 year ago
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