NienTsu 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

NienTsu 彰化
ID 31822

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4.7 km | 00:40:45 | 08:37/km

日期: 2013-07-01 17:46 - 地點: 彰濱工業區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 49%

Pace: 05'44" / 04'51" / 18'41" / 06'23" / 07'01" /

路線有點怪,變成瞬間移動了...

7月累積里程 : 51.26 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'51"	00:10'35"
3	18'41"	00:29'16"
4	06'23"	00:35'39"
4.7	07'01"	00:40'45"

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