6.7 km | 00:43:45 | 06:34/km日期: 2023-10-05 05:37 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 08'03" / 07'03" / 06'08" / 06'10" / 05'56" / 06'09" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'34") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.48 km 
Barefoot 累積 :
24971.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'03" | 00:15'06" |
| 3 | 06'08" | 00:21'14" |
| 4 | 06'10" | 00:27'24" |
| 5 | 05'56" | 00:33'20" |
| 6 | 06'09" | 00:39'29" |
| 6.7 | 06'29" | 00:43'47" |
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