張森欽 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

張森欽台中
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11.6 km | 01:00:44 | 05:15/km

日期: 2016-04-05 16:07 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 46%

Pace: 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'00" / 05'20" / 05'04" / 04'56" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 06'32" / 06'53" /

4月累積里程 : 130.41 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 507.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

仙輩, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3	05'08"	00:15'40"
4	05'00"	00:20'40"
5	05'20"	00:26'00"
6	05'04"	00:31'04"
7	04'56"	00:36'00"
8	04'48"	00:40'48"
9	04'48"	00:45'36"
10	04'48"	00:50'24"
11	06'32"	00:56'56"
11.6	06'52"	01:00'44"

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