10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km日期: 2023-09-01 04:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'10" / 05'59" / 05'28" / 05'37" / 05'31" / 05'34" / 05'30" / 05'26" / 05'24" / 05'15" / 50'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 05'28" | 00:17'37" |
| 4 | 05'37" | 00:23'14" |
| 5 | 05'31" | 00:28'45" |
| 6 | 05'34" | 00:34'19" |
| 7 | 05'30" | 00:39'49" |
| 8 | 05'26" | 00:45'15" |
| 9 | 05'24" | 00:50'39" |
| 10 | 05'15" | 00:55'54" |
| 10.0 | 48'30" | 00:56'49" |
留言 
