蔡詠蓁 2023/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠蓁台北市
ID 259390

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3.6 km | 00:23:53 | 06:39/km

日期: 2023-09-21 22:32 - 地點: 置地生活廣場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'36" / 06'42" / 06'36" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31"

996 / 996

2

06'42"

(13'12")

06'43" (+00'12")

996 / 1992

3

06'42"

(19'54")

06'35" (+00'04")

1016 / 3008

4

03'44"

(23'38")

06'29"

575 / 3583

9月累積里程 : 11.60 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'42"	00:13'18"
3	06'36"	00:19'54"
3.6	06'23"	00:23'38"

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