6.0 km | 00:38:03 | 06:19/km日期: 2023-09-28 17:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 06'16" / 06'16" / 06'09" / 06'14" / 06'12" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'08") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'16" | 00:13'05" |
| 3 | 06'16" | 00:19'21" |
| 4 | 06'09" | 00:25'30" |
| 5 | 06'14" | 00:31'44" |
| 6 | 06'12" | 00:37'56" |
| 6.0 | 06'56" | 00:38'04" |
展開計圈分析
留言 
