8.0 km | 00:39:34 | 04:55/km日期: 2023-02-02 17:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 536 Cal
Pace: 04'50" / 05'00" / 05'03" / 04'59" / 04'57" / 04'53" / 04'49" / 04'51" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'00" | 00:09'50" |
| 3 | 05'03" | 00:14'53" |
| 4 | 04'59" | 00:19'52" |
| 5 | 04'57" | 00:24'49" |
| 6 | 04'53" | 00:29'42" |
| 7 | 04'49" | 00:34'31" |
| 8 | 04'51" | 00:39'22" |
| 8.0 | 04'26" | 00:39'34" |
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