6.0 km | 00:34:53 | 05:48/km日期: 2023-09-24 16:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 05'46" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.22 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
799.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'46" | 00:17'24" |
| 4 | 05'55" | 00:23'19" |
| 5 | 05'46" | 00:29'05" |
| 6 | 05'47" | 00:34'52" |
| 6.0 | 04'29" | 00:34'55" |
展開計圈分析
留言 
