6.9 km | 00:38:59 | 05:40/km日期: 2016-04-05 16:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'25" / 04'56" / 05'11" / 05'52" / 06'13" / 06'35" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'35") | 868 / 6868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'56" | 00:10'21" |
| 3 | 05'11" | 00:15'32" |
| 4 | 05'52" | 00:21'24" |
| 5 | 06'13" | 00:27'37" |
| 6 | 06'35" | 00:34'12" |
| 6.9 | 05'43" | 00:39'10" |
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