3.3 km | 00:15:56 | 04:53/km日期: 2023-09-23 17:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'29" / 05'01" / 04'14" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'23") | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.25 km 
Nike vaporfly next% 2 鴛鴦 累積 :
609.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'01" | 00:10'30" |
| 3 | 04'14" | 00:14'44" |
| 3.3 | 04'38" | 00:15'56" |
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