2.2 km | 00:23:35 | 10:51/km日期: 2023-09-19 15:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 12'03" / 08'53" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'09" (+05'17") | 174 / 2174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 08'53" | 00:20'56" |
| 2.2 | 14'07" | 00:23'24" |
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