8.2 km | 00:53:22 | 06:30/km日期: 2023-09-17 18:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'02" / 06'26" / 07'16" / 06'33" / 06'37" / 06'38" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'51") | 194 / 8194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.88 km 
Adidas adizero Japan 4m 累積 :
1414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'02" | 00:18'31" |
| 4 | 06'26" | 00:24'57" |
| 5 | 07'16" | 00:32'13" |
| 6 | 06'33" | 00:38'46" |
| 7 | 06'37" | 00:45'23" |
| 8 | 06'38" | 00:52'01" |
| 8.2 | 06'56" | 00:53'22" |
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