5.1 km | 00:21:27 | 04:12/km日期: 2023-09-17 06:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 04'22" / 04'04" / 04'13" / 04'09" / 04'15" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'22") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 593.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'04" | 00:08'26" |
| 3 | 04'13" | 00:12'39" |
| 4 | 04'09" | 00:16'48" |
| 5 | 04'15" | 00:21'03" |
| 5.1 | 04'27" | 00:21'27" |
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