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    TSM🚀🚀 台中
    ID 45124
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    TSM🚀🚀 
    5.3 km | 00:36:19 | 06:52/km
    日期: 2023-09-14 17:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
    Pace: 07'17" / 06'39" / 06'39" / 06'33" / 05'45" / 12'00" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區97~11865~79%
    2:M馬拉松配速區118~13379~89%
    3:T乳酸耐力區133~13889~92%
    4:A無氧耐力區138~14692~97.5%
    5:I最大耗氧區146~15097.5~100%
    最大心率為150 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 163.47 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    foolfacelee 和 🇹🇼FAN🐴 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'39"00:13'56"
    306'39"00:20'35"
    406'33"00:27'08"
    505'45"00:32'53"
    5.311'59"00:36'19"

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