威先 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

威先新北市
ID 469397

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8.0 km | 00:44:39 | 05:34/km

日期: 2023-09-13 04:28 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'02" / 05'41" / 05'29" / 05'37" / 05'43" / 05'21" / 05'26" / 05'15" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 120.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'41"	00:11'43"
3	05'29"	00:17'12"
4	05'37"	00:22'49"
5	05'43"	00:28'32"
6	05'21"	00:33'53"
7	05'26"	00:39'19"
8	05'15"	00:44'34"
8.0	22'11"	00:44'40"

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