8.2 km | 00:43:06 | 05:15/km日期: 2023-09-11 20:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'33" / 05'11" / 05'07" / 05'05" / 05'01" / 05'27" / 05'09" / 05'21" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+01'06") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.02 km 
Adidas Boston 10 累積 :
588.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'11" | 00:10'44" |
| 3 | 05'07" | 00:15'51" |
| 4 | 05'05" | 00:20'56" |
| 5 | 05'01" | 00:25'57" |
| 6 | 05'27" | 00:31'24" |
| 7 | 05'09" | 00:36'33" |
| 8 | 05'21" | 00:41'54" |
| 8.2 | 06'05" | 00:43'07" |
留言 
展開計圈分析
