張森欽 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

張森欽台中
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12.0 km | 01:03:48 | 05:17/km

日期: 2016-03-30 18:04 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 35%

Pace: 05'52" / 05'56" / 06'24" / 05'12" / 05'08" / 05'20" / 05'24" / 04'56" / 04'56" / 04'52" / 04'40" / 04'52" / 05'26" /

3月累積里程 : 87.35 km

Saucony Mirage 4 累積 : 85.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	06'24"	00:18'12"
4	05'12"	00:23'24"
5	05'08"	00:28'32"
6	05'20"	00:33'52"
7	05'24"	00:39'16"
8	04'56"	00:44'12"
9	04'56"	00:49'08"
10	04'52"	00:54'00"
11	04'40"	00:58'40"
12	04'52"	01:03'32"
12.0	05'21"	01:03'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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