Jachin Wu 2023/09/12 訓練日誌

Jachin Wu 桃園
ID 772575

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Jachin Wu

10.2 km | 00:55:55 | 05:29/km

日期: 2023-09-12 04:25 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'42" / 05'26" / 04'58" / 05'01" / 05'11" / 05'40" / 05'46" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 06'29" /

基本訓練
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#5421-10-1

9月累積里程 : 98.56 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 340.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'26"	00:11'08"
3	04'58"	00:16'06"
4	05'01"	00:21'07"
5	05'11"	00:26'18"
6	05'40"	00:31'58"
7	05'46"	00:37'44"
8	05'33"	00:43'17"
9	05'39"	00:48'56"
10	05'46"	00:54'42"
10.2	06'32"	00:55'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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