7.0 km | 00:54:05 | 07:42/km日期: 2023-09-11 19:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 09'13" / 07'43" / 07'21" / 06'54" / 07'37" / 06'55" / 08'15" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.49 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4856.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'43" | 00:16'56" |
| 3 | 07'21" | 00:24'17" |
| 4 | 06'54" | 00:31'11" |
| 5 | 07'37" | 00:38'48" |
| 6 | 06'55" | 00:45'43" |
| 7 | 08'15" | 00:53'58" |
| 7.0 | 05'00" | 00:54'05" |
展開計圈分析
留言 
