6.2 km | 00:50:24 | 08:10/km日期: 2023-09-11 19:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'38" / 08'29" / 07'54" / 07'24" / 09'42" / 07'59" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'29" | 00:16'07" |
| 3 | 07'54" | 00:24'01" |
| 4 | 07'24" | 00:31'25" |
| 5 | 09'42" | 00:41'07" |
| 6 | 07'59" | 00:49'06" |
| 6.2 | 07'22" | 00:50'22" |
展開計圈分析
留言 
