9.1 km | 00:12:45 | 01:23/km日期: 2023-09-10 06:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 11'44" / 00'07" / 00'14" / 00'11" / 00'06" / 00'06" / 00'06" / 00'05" / 00'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+07'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'07" (+00'02") | 234 / 8234 |
| 10 | | 00'04" | 906 / 9140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 348.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 00'07" | 00:11'51" |
| 3 | 00'14" | 00:12'05" |
| 4 | 00'11" | 00:12'16" |
| 5 | 00'06" | 00:12'22" |
| 6 | 00'06" | 00:12'28" |
| 7 | 00'06" | 00:12'34" |
| 8 | 00'05" | 00:12'39" |
| 9.1 | 00'05" | 00:12'45" |
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